Meditation ist angeborenes Verhalten, mit dem Individuen ihre Körper als Erfahrungswerkzeuge wahrnehmbarer und erfahrungsfähiger machen.
Alles-Meditation ist bewusste Anwendung des angeborenen Meditations-Verhaltens auf den gesamten Körper in Form einer dazu entwickelten Praxis-Reihe, die die Erweiterung der Wahrnehmungs- und Erfahrungsfähigkeit des Körpers und somit die Bewusstwerdung durch ihn begleitet.