Info:
Seit 2021 biete ich Alles-Rekeln, bekannt auch als Rekelyoga,
jeden Mittwoch von 18:15 – 20:00 Uhr online via zoom.us an.
Wenn du mitmachen möchtest, schreib mir gerne an mail@allesbewusstsein.de
Allesbewusstsein
Eine Bewusstseins-Praxis
als Begleiterscheinung der Bewusstwerdung
Ich heiße Erkan und praktiziere und gebe die Bewusstseins-Praxis „Allesbewusstsein“ weiter.
Als Leitgedanke gehe ich bei allen Praktiken davon aus, dass alles Geschehene eine Begleiterscheinung auf dem Weg zur Bewusstwerdung des Wesens von allem ist und dementsprechend mit dazu gehört.
Meinen Körper betrachte ich als Wahrnehmungssensor, als ein Bewusstseins-Werkzeug, wobei ich mit den Techniken, mit denen ich praktiziere, die Erweiterung der Wahrnehmungsfähigkeit meines Körpers und somit der Erweiterung meines Bewusstseins durch ihn begleite.
Es gibt verschiedene Traditionen, Wege und Techniken, welche die Bewusstwerdung begleiten können.
Eine dieser Praktiken betrachte ich persönlich als die Allesbewusstsein-Praxis, die sich auf dem Weg meiner Suche nach Bewusstheit herauskristallisiert hat.
Allesbewusstsein besteht aus den folgenden Komponenten:
- ALLES-Rekeln, eine Rekel-Praxis, bei der ich den natürlichen Rekel-Impuls auf meinen gesamten Körper anwende, ihn dabei freirekle und durch das dem Rekeln innewohnende Wechselspiel zwischen Kontraktion, Dehnung und Spüren die Entwicklung der Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfähigkeit meines Körpers begleite.
- ALLES-Massage, eine Selbst-Massage-Praxis, bei der ich den natürlichen Massage-Impuls auf meinen gesamten Körper anwende und durch sein Freimassieren seine Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfähigkeit begleite.
- ALLES-Atem, eine Atem-Praxis, mit der ich meinen Atemraum frei atme und mir meine Energiezentren entlang der Mitte meines Körpers und darüber hinaus bewusst mache und dadurch seine Wahrnehmungs- und Bewusstseinsfähigkeit begleite.
- ALLES-Meditation, eine Meditations-Praxis, mit der ich alles Wahrgenommene integriere und so mein Erlangen meines ALLES-Bewusstseins begleite.
- Alles-Affirmation, eine Affirmations-Praxis, mit der ich meinen Bewusstseins-Prozess begleite.
Alle weiteren Beschreibungen und Erfahrungen entfalten sich während der Anleitung der Praktiken.
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Entwicklungen in Bezug auf Bewusstseinstechniken und Ausbildungen.
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Veranstaltungen auf einen Blick sehen.
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