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Allesbewusstsein
Eine Bewusstseins-Praxis
als Begleiterscheinung der Bewusstwerdung

Ich heiße Erkan und praktiziere und gebe die Bewusstseins-Praxis Allesbewusstsein weiter.
Als Leitgedanke wird hierbei davon ausgegangen, dass im Dasein alle geschehenen Geschehnisse Begleiterscheinungen auf dem Weg zur Bewusstwerdung des Ursprungs von allem sind und dementsprechend mit dazu gehören.

Es gibt verschiedene Traditionen, Wege und Techniken, welche die Bewusstwerdung begleiten können.

Eine dieser Techniken betrachte ich persönlich als Allesbewusstsein, das sich aus meinen Yogatechniken entwickelt hat, die ich bei Yoga Vidya erlernt habe.

Allesbewusstsein besteht aus den folgenden Komponenten:

  1. ALLES-Rekeln, eine Rekel-Praxis, bei der ich den natürlichen Rekel-Impuls auf meinen gesamten Körper anwende, ihn dabei freirekle und ihn durch das dem Rekeln innewohnende Wechselspiel zwischen Kontraktion, Dehnung und Spüren wahrnehmungs- und bewusstseinsfähiger mache.
  2. ALLES-Massage, eine Selbst-Massage-Praxis, bei der ich den natürlichen Massage-Impuls auf meinen gesamten Körper anwende und ihn durch Freimassieren wahrnehmungs- und bewusstseinsfähiger mache.
  3. ALLES-Atem, eine Atem-Praxis, mit der ich meinen Atemraum frei atme und mir meine Energiezentren entlang der Mitte meines Körpers und darüber hinaus bewusst mache und so wahrnehmungs- und bewusstseinsfähiger werde.
  4. ALLES-Meditation, eine Meditations-Praxis, mit der ich alles Wahrgenommene integriere und das ALLES-Bewusstsein erlange.


Alle weiteren Beschreibungen und Erfahrungen entfalten sich während der Anleitung der Praktiken.

 

Ich möchte mitteilen, dass ich seit 2021 Alles-Rekeln, bekannt auch als Rekelyoga, jeden Mittwoch von 18:15 – 20:00 Uhr online via zoom.us anbiete.
Wenn du mitmachen möchtest, schreib mir gerne an mail@allesbewusstsein.de

 

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